WORKSHOPS

Workshops für Einsteiger und Geübte

  • Absolute Beginner Workshop – Aller Anfang ist leicht
    Samstag, 23.02.2019 | 13 – 15 Uhr

    Eine Einführung in die Praxis und Theorie von Yoga. Für alle die sich mit Yoga verbinden wollen, um einen gesunden Körper und klaren Geist zu bekommen.

  • „Gunas“ – die Balance zwischen Güte, Trägheit und Aktivität
    Samstag, 23.03.2019 | 13 – 15 Uhr

    Drei fundamentale Eigenschaften, die man als Gunas bezeichnet sind Güte, Aktivität und Trägheit. Sie stammen aus der ganzen Vielfalt der Natur und fließen in Dein Handeln ein. In uns ist ein ständiger Prozess im Gange, was wir erreichen wollen und unser Streben nach der richtigen Entscheidung führt oft zu Konflikten. Wir lassen uns zu schnell von der materiellen Welt und dem Streben nach mehr täuschen.

    In diesem Workshop werden wir  über die Philosophie hinter den Gunas diskutieren und unsere Eigenschaften in bestimmten Situationen auf der Yogamatte widerspiegeln.

Preise

Für Mitglieder5 €
Für Gäste25 €
KURSPLANYogastudio Ottersberg, KursplanYoga-Retreats mit Henning VollbrechtRETREATS