KURSPLAN
Yogakurse für Einsteiger und Geübte
Alle Yogakurse sind offene Kurse, bei denen ein Einstieg jederzeit möglich ist. Mit Variationen werde ich dafür sorgen, dass Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
Das Yogastudio ist geöffnet! Eine Kursteilnahme ist sowohl live im Yogastudio als auch online über Zoom möglich. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG SONNTAG
9.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-
75 min9.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-
75 min9.00 Uhr
Hatha Yoga mit Karin
-Live & online-
75 min9.00 Uhr
Hatha Yoga mit Kathi
-Live & online-
75 min9.00 Uhr
Hatha Yoga mit Sandra
-Live & online-
75 min9.30 Uhr
Yin Yoga mit Henning
-Live & online-
75 min9.30 Uhr
Yin Yoga mit Henning
-Live & online-
75 min
10.30 Uhr
Yin Yoga mit Henning
-Live & online-
60 min11.00 Uhr
Vinjasa Yoga mit Henning
-Live & online-
75 min11.00 Uhr
Hatha Yoga mit Henning
-Live & online-
75 min
15.00 Uhr
Kinderyoga mit Katharina
-Live-
50 min
16.00 Uhr
Kinderyoga mit Katharina
-Live-
50 min
17.00 Uhr
Teenieyoga mit Katharina
-Live-
60 min17.30 Uhr
Yin Yoga mit Sandra
-Live & online-
75 min17.30 Uhr
Yoga mit Karin
-Live & online-
75 min
18.30 Uhr
Yin Yoga mit Henning
-Live & online-
75 min19.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-
75 min19.00 Uhr
Hatha Yoga mit Sandra
-Live & online-
75 min19.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-
75 min18.50 Uhr
1x pro Monat
(siehe Newsletter)
Meditation mit Henning
oder Karin
-Live & online-
60 min
20.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-
75 min
Einen stets tagesaktuellen Kursplan finden Sie auf meiner Facebook-Seite.
Yogastile
ANUSARA YOGA
Ein Herz öffnender Yogastil, der von biomechanischen Ausrichtungsprinzipien und zeitgemäßen anatomischen Erkenntnissen geprägt ist.
YIN YOGA
Ein ruhiger und in der Regel passiver Yogastil. Spannungen in den inneren Organen, Muskelpartien und Faszien, den tiefen Schichten des Bindegewebes, werden gelöst.
VINYASA YOGA / HATHA YOGA
Ein je nach Ausprägung und Gastlehrerin dynamisch-fließender oder ausrichtungsorientierter Yogastil.
Kinderyoga und Teenieyoga
Jeden Montag
16 Uhr | Kinder von 5 – 9 Jahren: Spielerische Konzentrations- und Körperübungen, die die Beweglichkeit fördern und den Geist zur Ruhe kommen lassen.
17 Uhr | Kinder von 10 – 15 Jahren: Körperübungen, die die Beweglichkeit fördern und Entspannungsübungen, die den Geist zur Ruhe kommen lassen.
Anmeldung und weitere Infos hier.
Tarife
Mitgliedschaften
12 Monate: 610 € bei Vorauszahlung
6 Monate: 330 € bei Vorauszahlung
3 Monate: 200 € bei Vorauszahlung
60 € pro Monat bei Dauerauftrag
80 € pro Monat Paarmitgliedschaft bei Dauerauftrag
Mitgliedschaften bei Teilnahme nur online
6 Monate: 260 € bei Vorauszahlung
Schnuppern & Tageskarten
Probeabo für Einsteiger: 50 € (3 Wochen gültig, nur einmalig für Erstbesucher)
Tageskarte: 20 €
