KURSPLAN

Yogakurse für Einsteiger und Geübte

Alle Yogakurse sind offene Kurse, bei denen ein Einstieg jederzeit möglich ist. Mit Variationen werde ich dafür sorgen, dass Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAG
9.00 – 10.30 Uhr
Anusara-Inspired® Yoga
9.00 – 10.30 Uhr
Hatha Yoga
9.00 – 10.30 Uhr
Vinyasa Yoga
9.30 – 10.45 Uhr
Yin Yoga
11.00 – 12.30 Uhr
Anusara-Inspired® Yoga
17.30 – 18.45 Uhr
Yin Yoga
18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga
19.00 – 20.30 Uhr
Anusara-Inspired® Yoga
19.00 – 20.30 Uhr
Anusara-Inspired® Yoga
19.00 – 20.30 Uhr
Anusara-Inspired® Yoga
20.00 – 21.30 Uhr
Anusara-Inspired® Yoga

Einen stets tagesaktuellen Kursplan finden Sie auf meiner Facebook-Seite.

Yogastile

Yogastile im Yogastudio Samadhi Ottersberg: Anusara Yoga

ANUSARA YOGA

Ein Herz öffnender Yogastil, der von biomechanischen Ausrichtungsprinzipien und zeitgemäßen anatomischen Erkenntnissen geprägt ist.

Yogastile im Yogastudio Samadhi Ottersberg: Yin Yoga

YIN YOGA

Ein ruhiger und in der Regel passiver Yogastil. Spannungen in den inneren Organen, Muskelpartien und Faszien, den tiefen Schichten des Bindegewebes, werden gelöst.

Yogastile im Yogastudio Samadhi Ottersberg: Vinyasa Yoga und Hatha Yoga

VINYASA YOGA / HATHA YOGA

Ein je nach Ausprägung und Gastlehrerin dynamisch-fließender oder ausrichtungsorientierter Yogastil.

Kinderyoga bei Yogastudio Samadhi in Ottersberg

KINDERYOGA

Ab 07.01.2020, 17 – 18 Uhr | Für Kinder ab 8 Jahren. Spielerische Konzentrations- und Körperübungen, die die Beweglichkeit des Kindes fördern und den Geist zur Ruhe kommen lassen. Anmeldung und weitere Infos hier.

Preise

Einzelstunde15 €
Probeabo3 Yogastunden innerhalb von 14 Tagen30 €
10er-Karte14 Wochen gültig, nicht übertragbar140 €
6 Monate Mitgliedschaft300 €
Kinderyoga3 Schnupperstunden
(07./14./21.01.2020)
30 €
3 Schnupperstunden + Kurs
(07.01. – 26.05.2020)
140 €
Kurs
(11.02. – 26.05.2020)
130 €
Yoga-Workshops bei Physiotherapie & Yogastudio OttersbergWORKSHOPS