KURSPLAN

Yogakurse für Einsteiger und Geübte

Alle Yogakurse sind offene Kurse, bei denen ein Einstieg jederzeit möglich ist. Mit Variationen werde ich dafür sorgen, dass Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

Das Yogastudio ist wieder geöffnet! Eine Kursteilnahme ist sowohl live im Yogastudio als auch online über Zoom möglich – immer mit vorheriger Anmeldung.

Telefonnummer für Ihre Kursanmeldung: 0151 41855740

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAG
9.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-
9.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-
9.00 Uhr
Hatha Yoga mit Sandra
-Live & online-
9.30 Uhr
Yin Yoga mit Henning
-Live & online-
12.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-
12.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-
11.00 Uhr
Sonnengruß mit Henning
-Live & online-
17.30 Uhr
Yin Yoga mit Sandra
-Live & online-
17.30 Uhr
Yoga mit Karin
-Live & online-
18.30 Uhr
Yin Yoga mit Henning
-Live & online-
19.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-
19.00 Uhr
Hatha Yoga mit Sandra
-Live & online-
19.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-
19.00 Uhr
1x pro Monat (siehe Newsletter)
Yoga Nidra mit Henning
-Live & online-
20.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-

Einen stets tagesaktuellen Kursplan finden Sie auf meiner Facebook-Seite.

Yogastile

Yogastile im Yogastudio Samadhi Ottersberg: Anusara Yoga

ANUSARA YOGA

Ein Herz öffnender Yogastil, der von biomechanischen Ausrichtungsprinzipien und zeitgemäßen anatomischen Erkenntnissen geprägt ist.

Yogastile im Yogastudio Samadhi Ottersberg: Yin Yoga

YIN YOGA

Ein ruhiger und in der Regel passiver Yogastil. Spannungen in den inneren Organen, Muskelpartien und Faszien, den tiefen Schichten des Bindegewebes, werden gelöst.

Yogastile im Yogastudio Samadhi Ottersberg: Vinyasa Yoga und Hatha Yoga

VINYASA YOGA / HATHA YOGA

Ein je nach Ausprägung und Gastlehrerin dynamisch-fließender oder ausrichtungsorientierter Yogastil.

Kinderyoga bei Yogastudio Samadhi in Ottersberg

KINDERYOGA

Jeden Dienstag | Für Kinder ab 8 Jahren. Spielerische Konzentrations- und Körperübungen, die die Beweglichkeit fördern und den Geist zur Ruhe kommen lassen. Anmeldung und weitere Infos hier.

Preise

Einzelstunde15 €
1 Monat Mitgliedschaft50 €
3 Monate Mitgliedschaft150 €
6 Monate Mitgliedschaft300 €
Yoga-Workshops bei Physiotherapie & Yogastudio OttersbergWORKSHOPS