ONLINE-KURSPLAN

Yogakurse für Einsteiger und Geübte

Alle Yogakurse sind offene Kurse, bei denen ein Einstieg jederzeit möglich ist. Mit Variationen werde ich dafür sorgen, dass Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAG
9.00 Uhr
Yoga mit Henning
9.00 Uhr
Yoga mit Henning
9.00 Uhr
Yoga mit Henning
9.00 Uhr
Yoga mit Tina
9.00 Uhr
Yoga mit Sandra
11.00 Uhr
Kinderyoga
10.00 Uhr
Yoga mit Henning
18.00 Uhr
Yoga mit Henning
18.00 Uhr
Yoga mit Henning
18.00 Uhr
Yoga mit Henning
19.00 Uhr
Yoga mit Henning
19.00 Uhr
Yoga mit Henning

Einen stets tagesaktuellen Kursplan finden Sie auf meiner Facebook-Seite.

Yogastile

Yogastile im Yogastudio Samadhi Ottersberg: Anusara Yoga

ANUSARA YOGA

Ein Herz öffnender Yogastil, der von biomechanischen Ausrichtungsprinzipien und zeitgemäßen anatomischen Erkenntnissen geprägt ist.

Yogastile im Yogastudio Samadhi Ottersberg: Yin Yoga

YIN YOGA

Ein ruhiger und in der Regel passiver Yogastil. Spannungen in den inneren Organen, Muskelpartien und Faszien, den tiefen Schichten des Bindegewebes, werden gelöst.

Yogastile im Yogastudio Samadhi Ottersberg: Vinyasa Yoga und Hatha Yoga

VINYASA YOGA / HATHA YOGA

Ein je nach Ausprägung und Gastlehrerin dynamisch-fließender oder ausrichtungsorientierter Yogastil.

Kinderyoga bei Yogastudio Samadhi in Ottersberg

KINDERYOGA

Jeden Dienstag & Donnerstag | Für Kinder ab 8 Jahren. Spielerische Konzentrations- und Körperübungen, die die Beweglichkeit fördern und den Geist zur Ruhe kommen lassen. Anmeldung und weitere Infos hier.

Preise

Einzelstunde15 €
Probeabo3 Yogastunden innerhalb von 14 Tagen30 €
10er-Karte13 Wochen gültig, nicht übertragbar140 €
6 Monate Mitgliedschaft300 €
KinderyogaKurs
(11.02. – 26.05.2020)
130 €
Schnupperstunde30 €
Yoga-Workshops bei Physiotherapie & Yogastudio OttersbergWORKSHOPS