KURSPLAN

Yogakurse für Einsteiger und Geübte

Alle Yogakurse sind offene Kurse, bei denen ein Einstieg jederzeit möglich ist. Mit Variationen werde ich dafür sorgen, dass Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

Bitte beachten Sie: Das Yogastudio ist wieder geöffnet. Eine Teilnahme an den Kursen ist jedoch nur mit vorheriger Anmeldung (telefonisch oder über WhatsApp) möglich. Einige Kurse finden weiterhin ausschließlich online via ZOOM statt, an anderen Kursen hingegen können Sie live im Studio oder über ZOOM teilnehmen.

Telefonnummer für Ihre Kursanmeldung: 0151 41855740

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAG
9.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live und online-
9.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live und online-
9.00 Uhr
Yoga mit Tina
-Live und online-
9.00 Uhr
Hatha Yoga mit Sandra
-Live und online-
9.30 Uhr
Yin Yoga mit Henning
-Live und online-
12.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Nur online-
11.00 Uhr
Sonnengruß mit Henning
-Live und online-
17.00 Uhr
Kinderyoga mit Henning
-Live und online-
17.30 Uhr
Yin Yoga mit Sandra
-Live und online-
18.30 Uhr
Yin Yoga mit Henning
-Live und online-
19.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live und online-
19.00 Uhr
Hatha Yoga mit Sandra
-Live und online-
19.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live und online-
20.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live und online-
19.30 Uhr
1x pro Monat (siehe Newsletter)
Yoga Nidra mit Henning
-Live und online-

Einen stets tagesaktuellen Kursplan finden Sie auf meiner Facebook-Seite.

Yogastile

Yogastile im Yogastudio Samadhi Ottersberg: Anusara Yoga

ANUSARA YOGA

Ein Herz öffnender Yogastil, der von biomechanischen Ausrichtungsprinzipien und zeitgemäßen anatomischen Erkenntnissen geprägt ist.

Yogastile im Yogastudio Samadhi Ottersberg: Yin Yoga

YIN YOGA

Ein ruhiger und in der Regel passiver Yogastil. Spannungen in den inneren Organen, Muskelpartien und Faszien, den tiefen Schichten des Bindegewebes, werden gelöst.

Yogastile im Yogastudio Samadhi Ottersberg: Vinyasa Yoga und Hatha Yoga

VINYASA YOGA / HATHA YOGA

Ein je nach Ausprägung und Gastlehrerin dynamisch-fließender oder ausrichtungsorientierter Yogastil.

Kinderyoga bei Yogastudio Samadhi in Ottersberg

KINDERYOGA

Jeden Dienstag | Für Kinder ab 8 Jahren. Spielerische Konzentrations- und Körperübungen, die die Beweglichkeit fördern und den Geist zur Ruhe kommen lassen. Anmeldung und weitere Infos hier.

Preise

Einzelstunde15 €
Probeabo3 Yogastunden innerhalb von 14 Tagen30 €
10er-Karte Yoga12 Wochen gültig, nicht übertragbar140 €
6 Monate Mitgliedschaft300 €
KinderyogaKurs
27.10. – 8.12.2020 (6x)
60 €
Yoga-Workshops bei Physiotherapie & Yogastudio OttersbergWORKSHOPS