KURSPLAN

Yogakurse für Einsteiger und Geübte

Alle Yogakurse sind offene Kurse, bei denen ein Einstieg jederzeit möglich ist. Mit Variationen werde ich dafür sorgen, dass Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

Das Yogastudio ist geöffnet! Eine Kursteilnahme ist sowohl live im Yogastudio als auch online über Zoom möglich. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAG
9.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-
9.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-
9.00 Uhr
Hatha Yoga mit Karin
-Live & online-
9.00 Uhr
Hatha Yoga mit Kathi
-Live & online-
9.00 Uhr
Hatha Yoga mit Sandra
-Live & online-
9.30 Uhr
Yin Yoga mit Henning
-Live & online-
10.30 Uhr
Yin Yoga mit Henning
-Live & online-
11.00 Uhr
Vinjasa Yoga mit Henning
-Live & online-
16.00 Uhr
Kinderyoga mit Katharina
-Live-
17.00 Uhr
Teenieyoga mit Katharina
-Live-
17.30 Uhr
Yin Yoga mit Sandra
-Live & online-
17.30 Uhr
Yoga mit Karin
-Live & online-
18.30 Uhr
Yin Yoga mit Henning
-Live & online-
19.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-
19.00 Uhr
Hatha Yoga mit Sandra
-Live & online-
19.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-
19.00 Uhr
1x pro Monat (siehe Newsletter)
Meditation mit Henning oder Karin
-Live & online-
20.00 Uhr
Yoga mit Henning
-Live & online-

Einen stets tagesaktuellen Kursplan finden Sie auf meiner Facebook-Seite.

Yogastile

Yogastile im Yogastudio Samadhi Ottersberg: Anusara Yoga

ANUSARA YOGA

Ein Herz öffnender Yogastil, der von biomechanischen Ausrichtungsprinzipien und zeitgemäßen anatomischen Erkenntnissen geprägt ist.

Yogastile im Yogastudio Samadhi Ottersberg: Yin Yoga

YIN YOGA

Ein ruhiger und in der Regel passiver Yogastil. Spannungen in den inneren Organen, Muskelpartien und Faszien, den tiefen Schichten des Bindegewebes, werden gelöst.

Yogastile im Yogastudio Samadhi Ottersberg: Vinyasa Yoga und Hatha Yoga

VINYASA YOGA / HATHA YOGA

Ein je nach Ausprägung und Gastlehrerin dynamisch-fließender oder ausrichtungsorientierter Yogastil.

Kinderyoga bei Yogastudio Samadhi in Ottersberg

Kinderyoga und Teenieyoga

Jeden Montag
16 Uhr | Kinder von 5 – 9 Jahren: Spielerische Konzentrations- und Körperübungen, die die Beweglichkeit fördern und den Geist zur Ruhe kommen lassen.

17 Uhr | Kinder von 10 – 15 Jahren: Körperübungen, die die Beweglichkeit fördern und Entspannungsübungen, die den Geist zur Ruhe kommen lassen.
Anmeldung und weitere Infos hier.

Tarife

Mitgliedschaften
12 Monate: 610 € bei Vorauszahlung
6 Monate: 330 € bei Vorauszahlung
3 Monate: 200 € bei Vorauszahlung
60 € pro Monat bei Dauerauftrag
80 € pro Monat Paarmitgliedschaft bei Dauerauftrag

Mitgliedschaften bei Teilnahme nur online
6 Monate: 260 € bei Vorauszahlung

Schnuppern & Tageskarten
Probeabo für Einsteiger: 50 € (3 Wochen gültig, nur einmalig für Erstbesucher)
Tageskarte: 20 €

Kathi MilerKINDER- / TEENIE-YOGA