WORKSHOPS

„Gunas“ – die Balance zwischen Güte, Trägheit und Aktivität
Samstag, 23.03.2019 | 13 – 15 Uhr

Drei fundamentale Eigenschaften, die man als Gunas bezeichnet sind Güte, Aktivität und Trägheit. Sie stammen aus der ganzen Vielfalt der Natur und fließen in Dein Handeln ein. In uns ist ein ständiger Prozess im Gange, was wir erreichen wollen und unser Streben nach der richtigen Entscheidung führt oft zu Konflikten. Wir lassen uns zu schnell von der materiellen Welt und dem Streben nach mehr täuschen.

In diesem Workshop werden wir  über die Philosophie hinter den Gunas diskutieren und unsere Eigenschaften in bestimmten Situationen auf der Yogamatte widerspiegeln.

Absolute Beginner Workshop – Aller Anfang ist leicht
Samstag, 13.04.2019 | 13 – 15 Uhr

Eine Einführung in die Praxis und Theorie von Yoga. Für alle die sich mit Yoga verbinden wollen, um einen gesunden Körper und klaren Geist zu bekommen.