WORKSHOPS

Yoga für Einsteiger
Samstag, 21.11.2020 | 13 – 15 Uhr

Ein Workshop für absolute Einsteiger, die einen Einblick in die Grundprinzipien des Yoga in Theorie und Praxis bekommen möchten. Wir werden in die Yogaphilosophie einsteigen, eine geführte Atemtechnik sowie die wichtigsten Yogahaltungen, die „Asanas“, kennenlernen.
Workshopgebühr: 30 €