KINDER- & TEENIE-YOGA Yogakurse für Kinder und Jugendliche Diese Kurse für Kinder und Teenager fördern die Bewegung und Konzentration. Es werden gemeinsam neue Bewegungen und verschiedene Entspannungstechniken erlernt, die den TeilnehmerInnen Ruhe und Ausgleich vermitteln. Die Kinder und Teenies werden mit ihrem Körper vertraut, verbessern ihre Wahrnehmung und lernen, ihren Körper im Raum und auf [...]

Yin Yoga Ausbildung mit Tanja Seehofer 32 Stunden Ausbildung »Yin Yoga« vom 2. bis 5. Oktober 2025 Yin Yoga ist eine ergänzende Yoga Praxis zu dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Im Yin Yoga werden Körperpositionen am Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass positive Impulse bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirken können. Auf [...]

Workshops und Retreats Kakaozeremonie / Yin und Yang+++ N E U +++ Kakaozeremonie/Yin und Yang mit Sandra und Daniela WANN? Sonntag, 02.11.25, 17.30-20.00 Uhr KOSTEN 35,- € für Mitglieder 25,- € ANMELDUNG >> Hier gehts zur Anmeldung   BESCHREIBUNG Willkommen zu einer Reise der Verbindung, Heilung und inneren Transformation. In diesem Workshop laden wir dich [...]

KURSPLAN Yogakurse für Einsteiger und Geübte Alle Yogakurse sind offene Kurse, bei denen ein Einstieg jederzeit möglich ist. Mit Variationen werde ich dafür sorgen, dass Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden. Das Yogastudio ist geöffnet! Eine Kursteilnahme ist sowohl live im Yogastudio als auch online über Zoom [...]

ONLINE-YOGAKURSE Sonnengruß Der Sonnengruß zum Abschalten vom Alltag und um Dich fließen zu lassen mit Deiner Bewegung. Ein- und Ausatmung wird Dein Begleiter sein und es wird schnell Wärme aufgebaut. Der ganze Körper wird dabei bewegt. Dauer: ca. 23 Minuten Yoga für den Oberkörper Eine Yogasequenz für verspannte Schultern und blockierte Schultergelenke. In verschiedenen Asanas [...]